domingo, 2 de agosto de 2015

COMENTANDO SOBRE A IMPORTÂNCIA DA NATUREZA EM NOSSAS VIDAS

Alguns estudos tem como objetivo comprovar que quanto mais
natural é a vida de uma pessoa, mais tempo ela vive e melhor é a sua saúde, tudo o que é natural faz bem para nós, então para a nossa mente assim como é para o corpo, a natureza faz bem, uns bons exemplos disso é fazer uma boa caminhada em um parque e respirar o ar um pouco mais limpo, deitar na grama é ótimo para acabar com o estressar, tomar banho de água corrente e limpa de uma cachoeira ou rio (água sem cloro e sem produtos químicos) e principalmente ver um monte de animais selvagens vivendo livres na mata da uma sensação de liberdade.

Do mesmo jeito que faz bem para o corpo e para a mente, o espírito se sente mais livre da negatividade da sociedade moderna, poluída e violenta, meditar é um ótimo modo de estar em conexão com a natureza, pois na meditação o padrão de ondas cerebrais cai para o mesmo nível vibratório da terra e isso faz com que as pessoas se sentirem bem consigo mesma e assim encontrando uma paz profundo. Você também pode fazer rituais na natureza ou tentar colocar plantas dentro de sua casa. 



Por: Marcus Vinicius Goes Soares